趁著陽光正好，微風不燥，我決定去家門口的湖心公園，用慢跑的方式舒展舒展筋骨。沒成想，剛一邁入公園，便被鋪入視野的滿眼的翠柳所吸引，不知什么時候，這些柳樹悄悄萌新吐綠，一條條長長的絲絳，就如同女孩子蓬松而茂盛的發絲，靈動地展現出了她的溫柔與明媚……
忽然，遠處的音箱里響起了嘹亮的口號：“健康健走，利國利民。”抬眼去看，只見一群身著靚麗鵝黃上衣白褲的老年人，他們排著整齊的隊列向我這邊走來。在隊列的一旁，還有帶隊人員隨時矯正著排面。因為這樣磅礴有力的氣勢，隊伍后面尾隨了許多穿便衣的群眾。大家就這樣在一群老年健步團的帶領下，從一個孤獨的鍛煉者，變成了有團隊有向心力的運動者。
我情不自禁地也尾隨在了隊伍的后面，跟隨著清亮的口號，踏著輕快有力的步伐加入了他們。不知不覺間，我就健走了五公里，身體雖微微出汗，但整個身心格外舒暢。
正當我要離開的時候，一轉臉卻看到了一起經常跑步運動的李老先生和他的兒子。跑友李老先生年輕的時候，可不是現在這般模樣。他告訴我：因為常年在外做生意，家庭里的飲食結構很不合理，也正因此，一家人身材發福都很厲害。不曾想，因為長期的飲食疏忽，他的兒子得了重疾需要骨髓移植，而他又是僅有配型成功的那一個人。他不得不運動起來，挽救兒子的生命。
在他苦苦的堅持之下，他從一個兩百多斤的大胖子變得精神矍鑠，身材勻稱，健康爽朗；而他的兒子也在他的幫助帶領之下不僅擺脫了病魔，還邁向了健康，他們一家人在運動中獲得了很大的快樂和幸福，同時也深刻意識到了運動帶來的深遠影響。
打那以后，李老先生便帶著兒子一同成了義務的運動宣傳員。他和他的兒子熟知健康飲食、科普運動的常識，他也經常對周圍的人說“我因為運動改變了家庭，現在我退休了要充分發揮小小的光亮帶動更多的人運動起來，讓更多的家庭走向幸福”。
后來，他和兒子建立了社群，義務地分享科學的飲食和知識，幫助支持那些想運動卻懶于運動的人。周圍小區跟著他們動起來的人越來越多，大家的狀態也越來越好。李老先生父子倆也成為了人們心目中有光亮的人。他們的光亮如同漣漪般，一層層地傳遞到了更多人的心間……
看著隊列整齊的健走團，依然整齊劃一地喊著口號“一二一，一二一！”逐漸走向遠方，我內心也豁然清晰敞亮，像是突然有了方向——盡我所能，助力更多的人。
是啊！星星之火，可以燎原，我們每個人都可以成為李老先生父子倆一樣的人，哪怕是一點點微光，也可成炬，用行動點亮千萬家……
【作者簡介】
王鋒，女，中共黨員，寧夏銀川市人。不斷地用文字記錄著生活的吉光片羽，見證著自我的成長和蛻變。作品散見于《海口日報》《陜西工人報》《山西晚報》《四川教育導報》等報刊。簽約長篇小說：《守住》《守望》。
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